Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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97 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Цикорий, Alpro Barista for Professionals Soya, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Energy Diet Томат, Цветная Капуста с Яйцом, Фасоль (без Соли, Отварная), Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные. Abendessen: Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Соевое Молоко, Сушеная Клюква, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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