Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
44,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 52,70g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 159,38g.
Frühstück: Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная. Mittagessen: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Перловый Суп, Грудка Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Snacks/Sonstiges: Останкино Сосиски Филейные, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Русское Море Крабовое Мясо, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Персик, Красная Цена Мороженое Ванильное. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|