Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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286 kcal
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Fett: 11,91g | Eiw: 20,53g | Kohlh: 28,83g.
Frühstück: Красные Помидоры, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Овсяноблин. Mittagessen: Зеленый Острый Перец ч.л., Окей Базилик Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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krikri1904's Gewichtsverlauf
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