Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Abendessen: Пицца Домашняя. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_angel_a__'s Gewichtsverlauf
|