Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 153,82g.
Frühstück: Яблоко, Абрикос, Кофе, Магнит Слива, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Кинза, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Abendessen: Брокколи, Магнит Баклажан, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mariya_ultra's Gewichtsverlauf
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