Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2011
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108,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 128,14g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 185,63g.
Frühstück: Breakfast Treats Original, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Frosted Mini-Wheats. Mittagessen: American Cheese, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Oatmeal Bread. Abendessen: Diet Coke (8 oz Bottle), Tortilla Corn Chips, Spinach Artichoke Dip, Cobb Salad. Snacks/Sonstiges: Kisses, Light Cranberry Juice Cocktail, oatmeal raisin granola quaker. mehr...
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3260 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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GogglesPaesano's Gewichtsverlauf
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