Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 124,28g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Cheese English Muffin. Mittagessen: Yellow Rice, Caesar Salad with Romaine, Skinless Chicken Breast, Black Beans (Canned). Abendessen: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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