Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Омлет или Яичница с Овощами, Oltermanni Сыр 17%, Нектарины. Mittagessen: Банан, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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