Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 224,32g.
Frühstück: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Flora Margariini 60%, Marabou Premium 70% Cocoa, Vaasan 100% Kaura (33g), Kananmunan Valkuainen. Mittagessen: Tuore Sianlihamakkara, Green Deli Kana-Avokado Wrap, Rainbow Jasmiini Riisi. Abendessen: Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Liquorice. Snacks/Sonstiges: Nestlé Aino Lumoava Lakritsi, Myllykivi Pikakaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustikka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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