Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
100,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 157,36g.
Frühstück: Mamão Papaia, Apis Flora Extrato de Própolis, Gengibre, Essential Nutrition Golden Lift, Vitafor L-Glutamina Alta Pureza. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Porco do Lombo (do Campo). Abendessen: Bisteca de Porco Grelhada, Batata Gratinada, Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Maçã, Mamão Papaia. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Bia412023's Gewichtsverlauf
|