Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 156,61g.
Frühstück: Peras, Té (Infusión), Lider Berlin Crema Pastelera. Mittagessen: Daily Jalea Diet, Charquicán, Maggi Sopa de Costilla con Fideos. Abendessen: Colun Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Huevo Frito. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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