Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
45,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 80,60g | Eiw: 106,16g | Kohlh: 186,05g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Здоровое Меню Масло Льняное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Крупа Ячневая. Mittagessen: Рыба запечённая сельдь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крупа Перловая. Abendessen: Окей Баклажан, Запеканка из куриного филе, Iberica Оливки с Косточкой, Фасоль белая отварная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Печенье овсяное 🍎, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Йогурт домашний с Epica. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|