Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 192,80g | Kohlh: 191,74g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 1%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Вегана Мука Рисовая. Mittagessen: Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Капуста. Abendessen: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Чай, Простоквашино Творог 0,2%, Ратибор Малина Варенье . Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Роллтон Макароны . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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helen332011's Gewichtsverlauf
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