Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: Mantequilla de Almendras, Té Supremo Té con Sabor Canela, Cecinas Llanquihue Lomo Kassler. Mittagessen: Seara Filetitos de Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Zapallo. Abendessen: Mantequilla de Almendras, Frutos Del Maipo Sofrito, Cecinas Llanquihue Lomo Kassler, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolate Con Leche , Nestlé Chamyto Frutilla , Plátano. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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