Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 139,08g.
Mittagessen: White Rice (Short-Grain, Cooked), Char Siu, Pork Roast. Abendessen: White Rice (Short-Grain, Cooked), Canned Tuna, Cooked Yellow Corn (Canned), Dried Whole Sesame Seeds , Gochujang, Sesame Oil . Snacks/Sonstiges: Bread. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bluej9201's Gewichtsverlauf
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