Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 72,27g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 163,09g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Сахаром, Кукуруза Вареная, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриная Ножка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svet325's Gewichtsverlauf
|