MrHuracan's Notizen, 08 Aug 21

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101,6 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 21,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2021:
1024 kcal Fett: 43,31g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 66,81g.   Frühstück: Milbona Skyr Himbeere, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Jeden Tag Süßstoff, Lätta Lätta Joghurt, Milch 1,5%, Kaffee, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Gut & Günstig Forellen Filets, Dulano Geflügel-Pastete, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Kraft Kerni . Abendessen: Grillmeister Puten-Grillies Klassik, Grillmeister Hähnchen Minuten Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Mertinger Milchhof Pudding & Sahne. mehr...
856 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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