Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2014
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167,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 77,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: SportPharma Whey Protein Powder, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Publix Hotdog Buns, Chili, Purefoods Jumbo Hotdog. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sayzar2's Gewichtsverlauf
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