Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 23,05g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 54,53g.
Frühstück: Tomates, Pepino (Pelado), JERUSALEM Pan Integral, Huevo. Mittagessen: Assam Black Tea, Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Pimiento Rojo, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Leche. Snacks/Sonstiges: Melocotones. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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CHUME-😎's Gewichtsverlauf
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