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Hari Jadi Kota Serang
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Air, Aqua Air Mineral, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Roti Panggang, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Siantar Top Go! Potato, Kanzler Singles Original, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar. Snacks/Sonstiges: Cireng, Bakso Ayam, Naraya Oat Choco (20g), Misro, Combro. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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