Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 140,55g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 241,97g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Bakwan, Nasi Putih. Mittagessen: Aice Chocolate Crispy, Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kentang Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Meranti Bolu Gulung. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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