Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2014
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98,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 172,36g.
Frühstück: La Tisanière Drainage et Élimination, Canderel Canderel Vanille, Auchan Pain au Lait, Tropicana Orange sans Pulpe. Mittagessen: Délisse Fromage Blanc 0%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Maïs, Concombre (Pelé), Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pâtes (Cuites). Abendessen: Pain Blanc, Aldi Vinaigre Balsamique, Délisse Fromage Blanc 0%, Salade Mixte, Conserve de Thon, Poivrons Rouges Doux, Mousline Purée. Snacks/Sonstiges: Compote de Pommes, Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aangel86's Gewichtsverlauf
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