Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 102,23g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Drive Энергетик Drive Berry Kick. Mittagessen: Магнит Майонез Провансаль, Винегрет без Масла, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Abendessen: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Ближние Горки Купаты Премиум. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, слушать книгу - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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