Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 21,30g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Ежевика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Ёбатон Хрустящая Гранола, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Abendessen: Редис, Вино Каберне Совиньон, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Малина, Помидоры. Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Панакота, Нектарин, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Малина. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|