Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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100,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 194,91g.
Frühstück: Maitokolmio Profit Lakritsifudge Proteiinivanukas, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Mittagessen: Valio Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Vaasan Koulunäkki Maukas, Vihersalaatti, Kokkikartano Lohikiusaus. Abendessen: Maailman Paras Pannukakku, Saarioinen Makaroonilaatikko. Snacks/Sonstiges: 3 Kaveria Vadelma & Valkosuklaa Jäätelöpuikko, Kananmunan Valkuainen, Valio Luomu Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Kauraleipä. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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