Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 36,76g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Горлинка Горчичное Масло, Помидоры. Mittagessen: Махеевъ Джем Черничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кухня без Границ Картофельное Пюре, Любятово Галеты Классические. Abendessen: Арбуз, Помидоры, Любятово Галеты Классические, Говядина Отварная, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|