Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 219,83g.
Frühstück: Азбука Крыма Йогурт Натуральный, Морковь, Ашан Кабачок, Болгарский Перец. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Магнолия Самса с Мясом и Луком. Snacks/Sonstiges: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Виноград, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , ФЭГ Морковча Домашняя Салат. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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