Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: Perdigão Salsicha Hot Dog, Stella d'Oro Molho de Tomate Refogado , Itambé Leite em Pó Desnatado, Redubio Shake Diet, Pão Francês. Mittagessen: Pão Francês, Ovo, Pele e Carne da Coxa de Frango. Abendessen: Probiótica 3 Whey Protein Baunilha, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Álida Carvalho's Gewichtsverlauf
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