Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: San Bonsai Кунжутный Соус, Кунжутное Масло, Глобус Тунец Филе П/Копч, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Зеленый Чай, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Зеленые Оливки, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини Бьянко, Сыр Бри, Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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