Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 194,41g.
Frühstück: Сахар. Mittagessen: Кускус (Вареный), Сахар, Домик в деревне Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Постная. Abendessen: Сахар, Окей Беляш, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Пятерочка Груша Сезонная , Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Snickers Сникерс. mehr...
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konstantes Gewicht
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