Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Вкуссвил Протеиновая Конфета с Начинкой Фисташка, Дыня Торпеда, Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Mittagessen: ВкусВилл Кефир 1%, Елизавета Хлебцы Льняные. Abendessen: ВкусВилл Колбаса Суперсила . Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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antonyvd's Gewichtsverlauf
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