Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 178,17g.
Frühstück: Keski Vaniljarinkeli, Maitokahvi. Abendessen: Keski Vaniljarinkeli, TUC Suolakeksit, Fazer Murokeksi, Maitokahvi, Sämpylä, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Valio Mansikka Mehukeitto, Valio Rasvaton Piimä, Lanttukukko, Makkarakeitto. Snacks/Sonstiges: Hartwall Jaffa Appelsiini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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