Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 180,19g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Abendessen: Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Золотой Стандарт Мороженое, Брест Литовск Сливочное Масло, Жареным Луком, Спагетти, Agama Филе Минтая. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт без Добавления Сахара. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stepper - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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