Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 100,04g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Ciruela, Lechuga, Hacendado Banderillas Picantes, Aceitunas Verdes, Uva, Pimiento Rojo, Bonito, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Col, Vinagre, Tomates. Abendessen: Masa de Hojaldre. Snacks/Sonstiges: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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