Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 39,30g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Арбуз, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Яблоко, Арбуз, Красный Лук, Додо Пицца Пицца Додо на Тонком Тесте, Перекресток Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Печень Говяжья, Баклажаны Тушеные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|