Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 247,35g.
Frühstück: Water , Asda Sultana Bran, Asda Skimmed Milk. Mittagessen: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Tiger Roll, Tesco Tomato Puree Double Concentrated. Abendessen: Marks & Spencer Belgian Chocolate Truffles, Olive Oil , Butternut Winter Squash , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Trimmed Fine Beans, Prawns, Tesco Arborio Risotto Rice, Waitrose Red Onions, Knorr Vegetable Stock Cube. Snacks/Sonstiges: Tesco Honeydew Melon, Asda Low Fat Yoghurt, Tesco Strawberries, Blueberries, Water, Bananas . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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