Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 208,88g.
Frühstück: Селянське Молоко 0,5%, Арбуз, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Чумак Соус Тартар, Алан Салями Чоризо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Класс Лаваш Цельнозерновой , Торт. Mittagessen: Своя Линия Печенье Мария, Овощное Рагу, Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mmasha7's Gewichtsverlauf
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