Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
52,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 57,96g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 127,47g.
Frühstück: Курага, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Творог 5%, Печень Куриная в Сметане, Гречка, Борщ с Курицей. Abendessen: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Orion Choco Pie. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|