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Did not lose inches this week, but did lose pounds :) My goal is 2 lbs a week. By my birthday I would like to have lost 8 more pounds.
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114,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 114,80g.
Frühstück: whey protein jay robb, milk 1%, aunt millies light, egg. Mittagessen: whey protein, MILK 1%, cheese 2%. Abendessen: yellow pepper, marinara bertoli, whole wheat rotini. Snacks/Sonstiges: peanut butter ice cream, hummus sabra, flatout light. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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CROBE531's Gewichtsverlauf
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