Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 118,26g.
Frühstück: Анком Колбаса Миланская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Йогурт Домашний. Mittagessen: Сливочное Масло, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Йогурт Домашний. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nusha_nails's Gewichtsverlauf
|