Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 16,04g | Eiw: 18,26g | Kohlh: 116,29g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макдоналдс Макфлури Спелое Манго. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Мираторг Овощи по-Деревенски . Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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consumer society's Gewichtsverlauf
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