Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 188,88g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Хлебодар Хлеб "Венский", Светофор Крем Нежный Сливочный. Mittagessen: Гречка с Курицей. Abendessen: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Глобус Булочка с Маком , Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blyum72's Gewichtsverlauf
|