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58.7
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56,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 164,96g.
Frühstück: Kue Oatmeal, Pisang, Roti Gandum, Teh Herbal. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti Gandum, Pisang. Abendessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Oatmeal. mehr...
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1426 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rini hani's Gewichtsverlauf
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