Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 185,82g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. Mittagessen: Кофе, Чайкофский Сахар Рафинад, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сливочное Масло, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
visikasi's Gewichtsverlauf
|