Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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69 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Укроп, Зеленый Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Агуша Кефир 3,2%. Abendessen: Макдоналдс Панини Тоскана 2021. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Простоквашино Сыр Сливочный 50%. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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fru-fru-love's Gewichtsverlauf
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