Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 130,56g.
Frühstück: Борщ Вегетарианский, Каравай-СВ Пирог Акуловский с Капустой, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Нектарины. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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