Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 14,52g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 78,78g.
Frühstück: Iansa Stevia Cero K, Harina Blanca, Yema de Huevo, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Sal, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura, Tía Lia Mermelada Ligth de Durazno, las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa. Mittagessen: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Abendessen: Papa Cocida, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Descremada, Evercrisp Maní Salado, Naranjas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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