Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 82,02g.
Frühstück: Banana Nanica, Ceifeiro Semente de Chia, Brócolis, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Repolho Verde, Ovo Mexido. Abendessen: Queijo Mozzarella, Ovo, Yoki Tapioca. Snacks/Sonstiges: Jandira Castanha do Pará, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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karolinalacerda's Gewichtsverlauf
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