pro100maria10's Notizen, 11 Aug 21

Пора возвращаться к своему "родному " весу
63 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2021:
1138 kcal Fett: 51,11g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 117,08g.   Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок , Гречка Отварная, Амка Молоко 3,2%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Брест Литовск Творог 9%. Abendessen: Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Русское Море Сёмга Слабосолёная, Малина. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


pro100maria10's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.