Пора возвращаться к своему "родному " весу
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 117,08g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок , Гречка Отварная, Амка Молоко 3,2%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Брест Литовск Творог 9%. Abendessen: Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Русское Море Сёмга Слабосолёная, Малина. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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pro100maria10's Gewichtsverlauf
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