Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2009
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 27,60g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 334,00g.
Frühstück: Rice dream, total cinnamon crunch cereal. Mittagessen: veggie burger, bread, cantaloupe. Abendessen: spaghetti, marinara, meatless meatballs. Snacks/Sonstiges: rice dream, total cinnamon crunch, oven joy bread, powdered peanut butter, Orange, banana. mehr...
|
|
2000 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veganfreak's Gewichtsverlauf
|